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How to create a good brand book?
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Soyez maître du temps
L'un des éléments les plus essentiels de la réussite est la maîtrise du temps. Vous allez vous sentir submergé par la quantité de travail en classe préparatoire et c’est normal. C'est un concours, et l'objectif est de sélectionner les étudiants qui auront le mieux travaillé et se seront le mieux organisés. Vous allez avoir l'impression de perdre votre temps parfois ou de ne pas tirer le maximum d’une période de travail (un week-end ou des vacances). Heureusement, il existe des solutions pour optimiser cette gestion de votre temps.
L'une des méthodes les plus efficaces est la technique Pomodoro.
C’est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Le nom « Pomodoro » provient du mot italien pour « tomate », en référence au minuteur de cuisine en forme de tomate que Cirillo utilisait lorsqu’il était étudiant.
La méthode est simple et repose sur l’idée de fractionner son temps de travail en intervalles précis, séparés par des pauses courtes. Voici comment elle fonctionne :
- Vous choisissez une tâche à accomplir.
- Vous réglez un minuteur (le « Pomodoro ») pour une durée de 25 minutes.
- Vous travaillez sur la tâche jusqu’à ce que le minuteur sonne, puis marquez une pause de 5 minutes.
- Tous les quatre « Pomodoros », vous prenez une pause plus longue, d’environ 15 minutes.
Cette méthode vous permet de travailler avec le temps, et non contre lui. Elle aide à maintenir la concentration et la productivité, à gérer les interruptions et à prévenir la fatigue mentale ainsi que la procrastination. Vous pouvez évidemment ajuster cette durée en fonction de votre propre rythme.
Soyez régulier
Il est également crucial de maintenir une régularité dans votre travail. Consacrez du temps chaque jour aux matières les plus techniques, telles que les mathématiques ou les langues, notamment la grammaire en anglais si c’est votre LVA. La régularité est plus efficace que des séances de travail intensives sur de longues périodes, qui risquent de vous décourager et de vous épuiser. Tout comme dans le sport, la réussite dans les études, dépend de l'entraînement régulier.
Soyez maître des lieux
Le troisième facteur déterminant est la maîtrise de votre environnement de travail. Avoir un espace de travail efficace est essentiel. Que ce soit dans votre chambre, un bureau, ou une place à la bibliothèque, cet endroit doit devenir votre sanctuaire de concentration. Le silence est d'or lorsqu'il s'agit de travailler. Évitez les distractions, éteignez votre téléphone si nécessaire, et investissez dans un casque antibruit si l'environnement est bruyant. La qualité de votre environnement a un effet considérable sur votre efficacité.
Pascal Tawfik
Pascal Tawfik
Pascal Tawfik
Pascal Tawfik
Pascal Tawfik
Pascal Tawfik
Pascal Tawfik
Professeur
Pascal Tawfik est membre du jury de l'ESSEC. Il a auparavant enseigné à Intégrale et Saint-Jean Douai.
